Chá de Hibisco: Como Fazer, Benefícios e Efeitos Colaterais

Conheça o chá de de hibisco, um chá rico em flavonoides e ácidos orgânicos, que além de excelentes diuréticos e antioxidantes, também tem efeito emagrecedor, o que torna esse chá um aliado perfeito para a sua dieta. Saiba como fazer chá de hibisco, seus benefícios para a saúde e efeitos colaterais.

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Maionese de Couve-Flor

Sabe aquele final de semana que você quer comer aquela maionese de batata? Como você sabe, batatas são ricas em carboidratos, o que não é nada bom se você estiver fazendo uma dieta low-carb. Se você ainda estiver afim de comer uma maionese e quer ela bem low-carb, faça essa saborosa maionese de couve-flor.

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Salada com Frango e Ovos

Essa é uma receita de uma refeição low-carb completa, muito fácil e rápido de preparar e pode ser uma ótima opção para seu almoço ou jantar.

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Peito de Frango com Vegetais

Essa é uma sugestão de refeição low-carb para o seu almoço ou jantar. Consiste basicamente de peito de frango com alguns vegetais para acompanhar.

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